bentodancing’s blog

最新家電、時短弁当などみなさんの日常に役立つ情報を紹介します

2017年7月31日(制作時間25分)

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①にんじんしりしり

人参をスライサーで細切りにして、ツナの油で炒めて、ツナと卵とだしつゆいれて、さらに炒めた。

 

②ピーマンおひたし

ピーマンを細切りにして、レンジで1分。白ごま、かつおぶし、しょうゆを混ぜた。

 

③サバの味噌煮に缶詰

 

④フライドポテト

冷凍のフライドポテトをトースターで焼いた。

バルミューダ GREEN FAN 2017

バルミューダのグリーンファンを購入

梱包はコンパクト、そして軽い!

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開けてみると、、、

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部品はこんなかんじ

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仕組みがシンプル。

扇風機はホコリの掃除が面倒ですが、

これはお手入れが簡単そう。

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 音は静か。一番強風にすると若干音が気になります。

 

高いですが、だいたい満足です。

 

 

2017年7月9日(制作時間15分)

①鮭フレークご飯

冷凍ご飯をレンジで解凍し、鮭フレークをかけた。

②ソーセージ

ハーブソーセージを切って、フライパンで炒めた。

かぼちゃサラダ

冷凍かぼちゃをレンジで解凍し、オリーブオイル、はちみつ、ドライフルーツ、ミックスナッツ、マヨネーズを入れて、混ぜた。

④ナスとピーマンのおひたし

ナスとピーマンを切り、レンジで温め、鰹節、醤油、白ごまを入れて、混ぜた。

 

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